Artık bir şeylere dur demenin zamanı gelme dimi sizce de özellikle tembellik sen farkına varmadan hayatını ve sağlığını tehdit ediyor gör bunları
Artık o poponu kaldırarak işe başlayabilirsin aşırı bir şekilde tv,bilgisayar,eve kapanıklık halindesin kendini spor yap mesela ine sporu diyenleri duyar gibiyim yüzlerce spor var ama hiç birini yapmak istemiyorsan dahi yürümeyi denesene 10 bin adım hiçte fena degil bence
Doğada bir kitap oku kitap okumak çok sıkıcı der gibisin aslında sıkıcı olan sensin tembellikte master yapmışın farkında değilsin hadi kendini bulacağın bir kitap ile bu tembelliği yenmeyi dener misin
Arkadaşların ile hoş bir vakit geçirebilirsin en sevdiğin üç arkadaşını yanına al o an her şeyi unut arkadaşlarını düşün dışarı çık cep telefonlarını sessize al en azından 2 saat mutlu olmayı dene mağazaları gez elektronik marketlere takıl ve bir çok etkinlik
Yaptığınız iş her ne ise, onunla niçin meşgul olduğunuzun farkında mısınız? Zaman içerisinde kişi yaptığı veya o an için meşgul olduğu işin sebebini, maksadını, o işi yaparak ulaşmak istediği hedefleri unutabilir. ‘Ben bu işi neden yapıyorum ki?’ diye düşünebilir. Bu nedenle yaptığınız işin kişisel tatmininiz, hayatınız ve aileniz için ne kadar önemli olduğunu kendinize sık sık hatırlatın. Eğer neyi, ne için yaptığınız sorusuna aldığınız yanıt sizi tatmin etmiyorsa, o işle alakalı hedeflerinizi tekrar gözden geçirin!
